판교4호점

변연희 트레이너

운동이 내 삶의 루틴이 되어야 자존감과 건강을 채울 수 있습니다!

저와 함께 시작해보아요!

경력/자격 사항

- 청주대학교 스포츠재활 학사


- 전) 리얼바디짐 고척점 퍼스널 트레이너

 


- 생활체육지도사 2급 보디빌딩


- 스포츠 마사지


- 스포츠 테이핑


- 대한필라테스 지도자 자격증


- 척추안정화 연구소 PIT(통합체형교정운동)


- 척추안정화 연구소 SMT(연부조직가동술)


- 요통케어 레벨1(골반교정/허리디스크) 수료


- MOVEMENT COURSE 재활트레이닝 수료


 

- K-CLASSIC 충북 모노키니 1위


- K-CLASSIC 충북 에슬레저 1위

이런 분들께 추천해요

✔ 운동을 디테일하게, 정확하게 배우고 싶으신 분


✔ 평생 실천 가능한 운동 루틴을 만들고 싶으신 분


✔ 바디 라인을 체계적으로 관리하고 싶으신 분


✔ 운동이 처음이거나 낯설어서 시작하기 어려운 운동 초보이신 분


✔ 탄탄한 힙업과 잘록한 허리를 만들고 싶은 여성 회원님


✔ 바디 프로필, 웨딩, 휴가 등 단기 집중 관리가 필요하신 분

수업 리뷰 / 후기

수업 일정


오전


오후